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Hoje como o dia acordou cinzento e frio, vesti um camisa e nao e , que me ficava justa na barriga e agora ja me fica larga.

Fiquei muito contente

Ontem foi dia de pesagem e o meu peso e de 66,100, eua xo ke nao engordei mas na primeira ves ke usei a balança nova deu me um peso meno, mas depois ddeu me sempre masi, nao sei se seria de a usar nova.

Agora vou pedir a alexandra e a teresa se me envaioa o mail para podermos falar mais durante o dia.

 

Hoje tou a trabalhar todo o dia e o meu menu ser  o seguinte

Pequeno almço- torrada com leite

meio da manha - uva

Almoço -sopa

Lanche copo de leite com uma pequena fatia de empada

Jantar - ainda n sei

publicado por adietadafifo às 11:24
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