Menu do dia 23 e 24

Ola a toda mais uma ves venho publicar os meus menus

 

Terça foi o seguinte

P.a- Sande de fiambre e um copo de leite e uma maça

l-iogurte

a- arroz com bacalhau

l- fatia de pao com Presunto (grande erro) e um kiwi

j- arroz de polc¡vo( outro erro)

Como tinha isto feito em casa d minha sogra entao deixei a sopinha e comi um pouco de arroz  com polvo, foi um errro mas adoro e nao consegui deixar de comer

 

Quarta ( dia de folga)

Estes dias de folga e mais complicado ter horario a comprir

P.a- Sande de fiambre, e um iogurte

l- sande

a- Uma batata , couves cozidas e dus porçoes de costela

J- sopa e dois bocaditos de borrego estufado.

 

 

publicado por adietadafifo às 13:42
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