Pesagem
Hoje demanha como e dia de pesagem la vou eu pesar -me e nada menos que 64,400.
Fiquei toda contente, e penso esta quase , por isso maos a obra e vamos continuar firmes com esta dieta.
E digam me la todas voces , o que axam da minha dieta , axam que esta a ir bem , ou tenho de mudar alguma coisa
Agora vou colocar o menu de ontem.
p.a- Torrada com um copo de cafe e leite
a-sopa de legumes, arroz e coelho assado
l.iogurte liquido
l- sande de fiambre de peru e um kiwi
j- sopa de legumes e metade de um carapau grelhado.
